فوائد زيت الزيتون

فوائد زيت الزيتون

• يعمل زيت الزيتون على حماية القلب والأوعية الدموية من الإصابة بالأزمات والجلطات التى تحدث فجأه.

• يعمل على تنظيم ضغط الدم المرتفع والمنخفض.

• يمنع الإصابة بالسكتة الدماغية وخاصة لدى كبار السن، لذلك ينصح بإستخدامه بإنتظام واضافته إلى المأكولات.

• يعد زيت الزيتون مصدر غنى بالدهون الأحادية الغير مشبعه، لذلك يكافح الإكتئاب والتوتر الذى ينتج من الضغط النفسى.

• يحمى الجسم من الإصابة بسرطان الثدى، لأنه يعمل على قتل الخلايا السرطانيه ويمنع الحمض النووى من التلف.

• يحافظ على صحة الكبد ويمنع تعرضه للتلف.

• يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول فى الدم، وذلك عن طريق تناوله مره واحده فى اليوم لمدة سته أسابيع على الأقل.

• يعمل على تقوية الذاكرة ويمنع تعرضها للنسيان، كما يقى من الإصابة بالزهايمر.

• يلعب زيت الزيتون دورا فعالا فى الحماية من الإلتهاب الحاد للبنكرياس، لأنه غنى بحمض الأوليك.

• يعمل على حماية القولون ويمنع تعرضه للإلتهابات والتقرحات، وذلك عن طريق تناول ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون يوميا.

• يعمل على تقوية المناعة وعدم الإصابة بالعديد من الأمراض مثل أمراض البرد والإنفلونزا والإصابة بالسعال الشديد.

• يحتوى على العديد من المواد المضادة للاكسدة التى تحارب العدوى.

• يستخدم فى ازاله المكياج من على الوجه، وذلك عن طريق تبليل قطعة من القطن بزيت الزيتون ثم يتم استخدامها لإزالة المكياج.

• يعد علاجا قويا للأكزيما عن طريق وضعه على المكان المصاب.

• يحافظ على صحة العظام ويمنع تعرضه للهشاشة والتهابات المفاصل.

• يعمل على ازالة الشمع الموجود فى الأذن، وذلك عن طريق وضع بضعه قطرات منه داخل الأذن لمدة أربعه أيام على الأقل حتى الشعور بالتحسن.

• يستخدم كملمع للأثاث.

• يعمل على تليين الأبواب، وذلك عن طريق وضعه على المفاصل.

• يلعب دورا فعلا فى ترطيب القدمين وازالة التشقق، وذلك عن طريق تدليك القدمين به بعد تنظيفها جيدا بالحجر الخفاف.

• يستخدم فى تنظيف فرشاه الميكب، وذلك عن طرق اضافة القليل منه إلى الصابون المستخدم فى تنظيف الفرش.

• يستخدم فى علاج التسلخات عند الأطفال والتى تنتج من الحفاضات.

فوائد زيت الزيتون للشعر

• يساعد الشعر على النمو بشكل صحى لإحتوائه على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة.

• يعمل زيت الزيتون على ترطيب فروة الرأس.

• يقضى على القشرة تماما.

• يمنح الشعر قوة وصلابة.

• يمنع تساقط وتقصيف الشعر.

• يمنع تشابك الشعر ويساعد فى فرده.

• يعمل على تثبيت الشعر وعدم هيشانه.

• يلعب دورا فعالا فى نعومة الشعر بشكل طبيعى.

فوائد زيت الزيتون للبشرة

• يعمل زيت الزيتون على تنعيم الأيدى، وذلك عن طريق اضافة قطرات من زيت الزيتون إلى الصابون المفضل عند استخدامه، وتكرر هذ الطريقة يوميا للحصول على نتيجة ممتازة.

• يعمل على ترطيب البشرة ويمنع تعرضها للجفاف، وذلك عن طريق تدليك الجسم به بعد الإستحمام مباشرة بشكل يومى لمدة أسبوع، ويجب التأكد من امتصاص الجلد به قبل ارتداء الملابس.

• يحافظ على نضارة البشرة وعدم ظهور التجاعيد أو العلامات البيضاء بها، وذلك عن طريق تدليك الجلد به مرتين فى الأسبوع على الأقل.

• يكافح الشيخوخة وعدم ظهور علامات الكبر على الوجه، وذلك عن طريق تدليك البشرة به يوميا.